Søndag, nest siste før jul.

Ronny kom på frokost i dag tidlig, så ble d litt sport på formiddagen,  før Tor og Ulf kom opp, vi løp over mot stormåsan og krysset den på langs, i 20cm løssnø, var ikke mye nedtråkket sti vi løp på i dag, ca 1t 30 med terrengløp, hardt og løfte beina så høyt for og komme fremover.
Fin og rimelig hard økt, i middels tempo.

Kommentarer