Økt på rulleski i går og hard 4*4 *2 i dag

Uvant og gå på rulleski, fikk tekniske tips av tobbis, hjalp litt, så får vi ta resten etter hvert. Vil nok merke litt bedring etter noen økter, spesielt på armstyrken.
I dag ble det ca 2 timer med intervall, 4*4 *2 med Tor og Tobbis.
Meget hard fra nord kisa til moreppen og samme tilbake.
Fin stisykling fra Hauerseter til Dal til slutt.
Deilig og kunne sykle lettkledd i september.
Håper at været holder litt til, men ikke lenge til jeg må ha lys på sykkelen, nå blir dey mørkere og mørkere for hver dag.

Kommentarer