Uvant og gå på rulleski, fikk tekniske tips av tobbis, hjalp litt, så får vi ta resten etter hvert. Vil nok merke litt bedring etter noen økter, spesielt på armstyrken.
I dag ble det ca 2 timer med intervall, 4*4 *2 med Tor og Tobbis.
Meget hard fra nord kisa til moreppen og samme tilbake.
Fin stisykling fra Hauerseter til Dal til slutt.
Deilig og kunne sykle lettkledd i september.
Håper at været holder litt til, men ikke lenge til jeg må ha lys på sykkelen, nå blir dey mørkere og mørkere for hver dag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar