Trening tirsdag 16.04-13

Hard til middels hard, intervall, naturlig langs Åsvegen og videre til Sand, litt roligere til Nord Kisa.
kjørte ned pulsen derfra og hjem, regnvær siste halvtime.
Tror kanskje beina er litt kjørt i dag. Mjånes, Ulf, Johan og Marin og en jeg ikke vet hvem er, var med på meste av økten, men kjørte Algarheim, når vi kjørte til Lie.


Kommentarer