Godt med en kveld i slappfisk stilling, 3 treningsdager etter hverandre kjennes på kroppen, i går var jeg på Lillestrøm idrett skade klinikk, og fikk råd og veiledning om nakkesmertene jeg har, de mente at det var greit og få orden på, med noen behandlinger og hjemmetrening skal det ikke ta lang tid før jeg kjenner bedring, godt og vite, slik at jeg kan trene regelmessig.
Sykkelen venter, det kribler i bena, det skal bli godt og få formen opp på topp.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar