tirsdag 19. juni 2012

Søndagens trening

Først begynte vi og sykle til Åsleia, for så og løpe opp til toppen, ned igjen og syklet rundt krafttjern, en runde som tar i underkant av 2 timer, nå testet vi samme opplegg. men la til Stensby bakken og tilbake via byfellavegen.
grei runde, på 2, 5 time med bra trøkk......

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar